Les enfants seraient de moins en moins en forme et pratiqueraient moins de sport qu’avant. Ils seraient même 1 sur 2 à ne pas suffisamment bouger. Un constat inquiétant réalisé par la Fédération française de cardiologie. (FFC).

Nos enfants vont de plus en plus mal. Normal, ils bougent moins qu'avant. Voici le constat délivré par la Fédération française de cardiologie, en marge des Parcours du cœur organisés dans 800 villes jusqu’au 14 mai. Selon le Dr Claire Mounier-Vehier, « les enfants mangent plus et plus mal, avec une alimentation plus riche en gras, en sel et en sucre ». Interviewée par le journal 20 Minutes, la cardiologue et présidente de la Fédération française de la cardiologie estime aussi que si les enfants pratiquent moins d’activités, c’est en raison du nombre d’heures qu’ils passent derrière les écrans.

Les écrans mis en cause ?

L’évolution des écrans (ordinateurs, tablettes, smartphones et autres) aurait fortement impacté la pratique -ou plutôt la non-pratique- d’activités sportives chez les enfants. En effet, ils passeraient « en moyenne trois heures par jour devant des écrans, et jusqu’à six heures le week-end pour les adolescents ». Toujours d’après la FFC, seul « 1 enfant sur 2 bouge au moins une heure par jour ». Ce qui reste très peu comparé aux exploits de leurs grands-parents qui eux, bougeaient plus. En quarante ans, les jeunes de 9 à 16 ans ont ainsi perdu 25% de leur capacité cardiovasculaires, ce qui représente un chiffre alarmant.

Des conséquences répertoriées pour la santé

Le manque d’activité physique n’est pas sans conséquences sur la santé de l’enfant. En France, 1 enfant sur 5 serait touché par l’obésité. De même pour l’hypertension chez les jeunes qui était presque inexistant avant. La docteure explique qu’à long terme, le manque d’activité physique chez les jeunes pourrait devenir une habitude, créant une « génération de futurs cardiaques hypertendus ».

Alors que ce soit par les activités sportives ou autres, il est temps de faire bouger vos enfants pour les maintenir en bonne santé.

Source: Magic Mama

http://www.magicmaman.com/les-capacites-physiques-des-enfants-ont-baisse-depuis-40-ans,3491379.asp